什么食物的蛋白质含量最高

蛋白质是我们日常生活中不虚的一种营养物质，它是身体细胞的基本阻生物质哦，我们每天的生命活动都离不开它，在我们的食物中很多都含有蛋白质，但是蛋白质的含量各有不同，那么，什么食物的蛋白质含量最高？蛋白质含量最高的食物是什么？ 含蛋白质高的食物 富含蛋白质食物包括：牲畜的奶，牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类，鸡蛋、...