例假可以吃柠檬吗？来月经能吃柠檬吗

柠檬含有很多维生素，可帮助补充身体营养，许多女性朋友都喜欢通过吃柠檬、喝柠檬水来美白减肥，但如果月假来了还可以吃柠檬吗？经期吃柠檬会对身体有影响么？其实关于这点是不用太过担心的，经期少量食用柠檬没有问题，注意适量即可，柠檬水则一定要是热的才行，此外还有一些经期的保养建议，大家一定要好好遵守。 尽量不要洗头 女性在生理期期间最好不要洗头，实在非洗不可，就尽量在...