冬至养生的重点是什么

每个时节的养生方式多有不同，虽然是各个方面都要注意调理，但有些方面是要着重调养的。之所以要着重调理，是因为在某一个季节里，这方面比较脆弱。那么，具体冬至养生的重点是什么呢根据中医知识，冬至养生这几个方面重点调理！ 冬至养生的重点是什么? 冬至养生这几个方面重点调理 冬至养生 1、养肾为先 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气...