凉性去火的食物

凉性去火的食物有木耳、萝卜、银耳、火龙果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、莲藕、绿豆、冬瓜等等。内火较大时要注意饮食清淡，除了食用凉性的食物以外，还可以经常用金银花、菊花、栀子等泡水饮用，这样能快速消除内火。 凉性去火的食物有哪些1、梨子梨性凉，具有润肺，化痰功效，秋季应多吃梨降火。2、苦瓜苦瓜是比较好的败火食材，苦瓜性寒，也能清热解毒，对于小便发...