减肥沃柑一天吃几个比较好

沃柑的果肉鲜嫩多汁，味道香甜可口，营养价值高，是比较受欢迎的一种柑橘类水果，很多人都喜欢吃沃柑。沃柑的热量低，适合减肥的人吃，一天吃一两个就可以了，不能一次吃太多。 减肥一天可以吃几个沃柑 1-2个即可。 虽然沃柑的热量比较低而且具有促进减肥的作用，但是任何食物吃多了的话都会发胖，再加上沃柑中还含有较高的糖分，因此对于正处于减肥期间的人群来说建议每次吃1-2...