发烧补充电解质吃什么好

人体发烧之后，身体会流失大量的水分，就会容易出现脱水或酸碱失衡的情况，这个时候就需要补充电解质，一般可以通过饮食补充，可以多吃肉类食物，多吃水果，多喝果汁或淡盐水，有助于身体恢复。 发烧吃什么食物补充电解质 1.肉类食品 患者可以从日常饮食中获得电解质，例如，可以多吃肉类，如牛肉、羊肉、猪肉、狗、鱼、虾等，这些肉类含有丰富的氨基酸，进入人体后可以转化为电解质...