只需一片姜排出4斤宿便真的假的

现在很多人都会出现便秘的情况，一般都是和生活作息和饮食有关系，其实吃清淡的多运动就有助于排便。目前大家所说的只需一片姜排出4斤宿便是谣言，没有这么好的关系，还不如多运动！ 只需一片姜排出4斤宿便真的假的 只需一片姜排出4斤宿便是不科学的，生姜只有祛寒暖胃的作用，并没有排便的作用。 肚子有宿便可以通过服用中成药或者是中药来排出；常用的中成药有番泻叶胶囊、三黄片...