吃了对眼睛好的食物有哪些

眼睛对我们来说是很重要的器官，所以保护眼睛是我们应该重视的一个问题，现在很多小孩子都有一些视力问题，从小就开始戴眼镜，家长可以让孩子多吃一些对眼睛有好处的食物，那吃了对眼睛好的食物有哪些？让孩子吃什么对眼睛好？ 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效，荠菜含有大量的胡萝卜素...