吃土豆会便秘吗

生活中我们会经常性的吃到土豆，有的人是直接用土豆作为主食来吃，而有的人可能更喜欢吃土豆做的一些菜肴，土豆更是被做成各种各样的零食等等，比如街边小吃，比如薯片等等。那么，吃土豆一般都有哪些禁忌呢？吃土豆是否会便秘呢？ 吃土豆会便秘吗 吃土豆不会便秘。 中医认为土豆性平味甘无毒，膳食纤维含量高，是具有健脾和胃，益气调中，通利大便的功效的，食用之后不仅不会便秘，还...