吃太多银耳有什么副作用

银耳吃多了有什么害处 银耳对于我们来说是非常熟悉的一种食物，而且它的功效特别多，可是有人就担心吃银耳太多会导致一定的副作用。其实吃银耳比较多，有可能会导致消化不良或者是脾胃不舒服的情况，所以在吃银耳的时候要注意适量而止。 银耳其实是属于良性的，如果长时间大量的服用，对于胃并不是特别的好，所以适量的服用，一次性不能吃太多，它对于润肠通便以及补气和血，润肺生津美...