吃水果怎么样避免错误搭配

吃水果的错误搭配要注意 水果的营养价值是特别高的，含有丰富的维生素C，以及微量元素和多种的膳食纤维，蛋白质，矿物质，能够给身体补充营养提高身体抵抗力。但是我们平时常吃的一些水果也是需要特别注意的，如果和食物搭配错了，那么身体会出现一些不舒服的症状，比如苹果不可以和萝卜一同吃，会导致甲状腺肿大。比如吃梨子的时候不能喝开水，否则一冷一热会刺激肠道引起腹泻。 水果...