吃菱角有什么功效

菱角的功效与作用 吃菱角有清暑解热的功效。菱角是比较常见的一种食物，营养价值很高，口感香甜软糯，其中含有丰富的维生素，矿物质以及各种微量元素，能够为我们身体提供一些能量和营养，满足我们身体对各种营养成分的需求，我们适量的吃一些菱角，能够帮助我们清暑解热，祛除体内的燥火，还可以很好的帮助我们解酒，有利尿的作用，我们通过吃菱角可以给身体带来很多的益处。 补脾益气...