吃香蕉有什么坏处

香蕉的坏处是什么?如果香蕉吃多了好不好? 首先吃香蕉可以缓解郁闷压力，因为香蕉里面富含大量的帮助人脑产生羟色胺的物质，因此吃香蕉将会让人的心情变得愉快，减轻疼痛与忧郁。 当然香蕉也不是吃的越多越好，香蕉如果吃得太多，也会带来有一定负面影响，首先香蕉所含的热量很大，如果吃的香蕉太多，还不经常运动的话就会导致发胖，空腹的时候不适合吃香蕉，会影响胃酸分泌，甚至如果...