合理饮食，远离脂肪肝

远离脂肪肝,合理饮食很重要 很多的人因为不注意自己的饮食习惯，导致身体过度肥胖，也就形成了脂肪肝。其实脂肪肝对于身体会有一定的影响，长时间不注意还会导致病变的现象，所以要合理的饮食，比如远离肥肉，多吃一些清淡的食物，像新鲜的蔬菜以及水果。 多吃一些高纤维类型的食物，对于脂肪肝也能够缓解，比如：玉米，香菇，海带，木耳，鸭梨，摸鱼等等能够促进身体的新陈代谢，有助...