哪些人不能吃杂粮

五谷杂粮是我们日常生活中很常见的一类食物，相信生活中很多人都非常喜欢吃杂粮来养生，五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维，对身体健康好处很多，但是有些人是不适合吃五谷杂粮的，那么，哪些人不能吃杂粮？杂粮不适合什么人吃？下面来看看。 不适合吃的人 1.消化能力有问题的人 消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩...