哪些人喝酸奶好？喝酸奶需要注意什么

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。那么，喝酸奶需要注意什么？下面，和生活百科网一起了解一下吧！ 免疫力低下的人 国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。 2、高血压患者 国内外研究表明，适量摄入乳制...