哪些人需要多喝水

人们平时都是需要喝水的，因为水是维持我们生命活动的重要营养元素，然而喝水这件事看似简单却有许多事项值得大家注意的，例如有的人需要多喝水而有的人则不宜多喝水。那么哪些人需要多喝水？哪些人不能多喝水？喝水要注意哪些事？ 哪些人要多喝水 (1)感冒的人 体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。专家介绍，如果感冒时怕冷，体温又不是很高，...