哪些情况不宜喝牛奶

牛奶是最具有营养的饮品之一，很多家长都会要求孩子每天喝一杯牛奶，补充身体所需营养。不过这里要提醒各位，并非所有情况下喝牛奶都是健康的，例如以下这几个特殊时期就不建议喝牛奶了。 1、腹泻 胃肠生理功能的急性障碍或失调，直接影响食物的消化、吸收与排泄，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时，最好不要喝牛奶。因为牛奶中含有乳糖，而消化乳糖要靠小肠黏膜细胞所分泌的乳糖酶...