碱性的早餐有哪些 在早餐的时候适当的吃一些碱性的食物，能够改善身体酸碱的环境，可以适当选择苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，这一类的蔬菜都是碱性比较高的，还能够促进肠胃的消化，并不会对肠胃造成任何的影响，营养价值也非常丰富。 水果方面也可以多样化一些，像樱桃，柠檬，荔枝，橙子，香蕉等都是属于碱性的水果，能够充分的补充身体所需要的维生素C，还能够让个人的皮肤变得更加有弹...
