哺乳期能不能吃沙田柚

哺乳期是可以少量吃沙田柚的。沙田柚中的微量元素很多，哺乳期适当吃沙田柚可以为产妇补充营养。沙田柚水分多，具有利尿的作用，哺乳期适当的吃些沙田柚可以促进毒素的排出，有利于哺乳期健康，还可以起到降火的作用。 哺乳期吃沙田柚的好处 1、预防宝宝贫血        哺乳期产妇吃少许的柚子，柚子的营养价值通过乳汁传给宝宝，有助于...