喝豆奶粉有什么功效

   喝豆奶粉有利于补充人体所缺乏的营养成分，对增强体质有益。豆奶粉所含的大豆磷脂是人体大脑细胞和神经细胞必不可少的成分，对改善人的大脑机能大有帮助。常喝豆奶还能降低心脏病的发病机率，并且还有助于减肥，能避免因肥胖而诱发心脏病。另外，豆奶中所含的膳食纤维有润肠通便的作用。 豆奶的功效与作用 1、豆奶属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕...