喝铁观音影响睡眠吗

众所周知，中国茶道有上千年的文化沉淀，铁观音是很知名的一款茶饮。饮用铁观音能破睡、提神、去烦、扫除倦怠、苏醒脑子、增长思想，其它铁观音中含有的多酚类等化合物，还能抵消纯咖啡碱对人体发生的不良影响。那喝铁观音影响睡眠吗?相关知识介绍如下! 铁观音会影响睡眠吗? 喝铁观音会失眠，铁观音中含有咖啡碱，有提神益思的功效，可以兴奋大脑皮层，使脑神经处于紧张兴奋的状态，...