增肥期间应该吃哪些食物健康

增重应该吃哪些食物 增肥期间离不开高热量的食品，下面的内容就是能让你长胖的，希望能对你有所帮助。 1.板栗 板栗中含有丰富的蛋白质，因此含有的卡路里也不少。所以吃一些栗子可以帮助你储存卡路里哦。             &nbsp...