夏天吃酸能敛汗止泻祛湿这些酸味食物别错过

最适合夏季吃的酸性食物 夏天的时候身体出汗比较多，身体水分流失的快。适合吃一些酸味的食物，能够敛汗止泻祛湿，并且还有生津健脾开胃的效果。比如西红柿，柠檬，乌梅，葡萄，山楂，菠萝，芒果，猕猴桃，草莓。这些水果都是比较适合夏季吃，能够生津解渴，健脾开胃。夏季的时候也适合多吃点醋，不管是炒菜或者凉拌菜里面加点醋，能起到开胃消食，杀菌消炎的效果，能够有效的防止肠道疾...