外出饮食事项有哪些

相信一旦放长假，很多小伙伴就已经规划好了如何吃喝玩乐了。不过通常的过程是先在路上（火车、汽车等）、再游玩然后再回来。而这一个过程饮食是必不可少的，尤其是去程和返程的时候更是要注意。那么外出饮食事项有哪些？旅途中如何饮食更健康？ 外出饮食 旅途中： 火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要注意饮食安全。 吃： 1、瓜果一定要洗净或去皮吃。在火车上，由...