多吃西瓜有什么好处

西瓜是夏天经常食用的一种，它消炎止渴毒。芒果叶浸提液的作用，还能起到很好的保健作用。 　　1、促进新陈代谢 西瓜汁中富含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等多种有益于肌肤的重要物质，对人体的新陈代谢也有很大的帮助。而且对皮肤代谢有益，西瓜里面含有的这些成分，很容易被皮肤吸收。所以西瓜对我们的健康，尤其是皮肤的健康，皮肤的滋润，防晒，增白效果非常好。 2、...