大寒养生做到两不

养生有很多需要做的，也有很多是不能做的，而大寒养生做到两不。那么，大寒的两不是什么呢?第一就是不伤阳气，因为这个时候正式缺少阳气的时候，千万别耗损。第二个是不损阴津，在不损阳的情况下，注意滋阴。此外，因为这个时候大家都会大量进补，但要注意温补，不然容易上火。所以，我们大寒时节要做到不损阳不损阴津! 大寒养生做到两不 大寒时节要做到不损阳不损阴津 大寒节气养生...