大寒养生吃什么蔬菜

我们平时吃蔬菜一定要吃应季蔬菜，一个是健康，一个是新鲜。那么大寒养生吃什么蔬菜好呢?所谓的应季蔬菜(时令蔬菜)，是指该时节收获上市的蔬菜。而在大寒上市的蔬菜有卷心菜、菠菜、芹菜等等。下面小编来为大家推荐一些大寒吃正合时宜的蔬菜品种。 大寒养生吃什么蔬菜 大寒吃正合时宜的蔬菜品种 大寒时令蔬菜 1、白菜：大白菜中的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，...