女性生理期应多喝汤，首选补血四物汤。

女性生理期应多喝汤，首选补血四物汤。 女性在生理期的时候本身身体就比较脆弱，可以适当的选择一些滋补品，比如可以适当的喝一些红糖加热的红豆汤，对于补充气血改善贫血的症状都特别的明显。要注意的是要趁热喝，不能等到凉了再喝，否则就会影响到整体的效果。  红枣糖也能够达到很好的补充气血的作用，女性在月经的期间可以适当的吃一些红枣和姜煮的汤，这样对于改善缺血...