孕妇可以吃龙眼吗

龙眼即桂圆，营养丰富，味道甘甜，到夏季的时候尤其多见。有人把它誉为孕妇的“禁果”，这是不是说明孕妇不可以吃龙眼呢？下面我们就来看看孕妇可不可以吃龙眼。 孕妇可以吃龙眼吗 龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也比较高，可以在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆、消除疲劳。...

龙眼是夏秋季节热门水果，历来就有滋补的强效，但是民间有众多关于龙眼的说法，比如孕妇不能吃龙眼。那么，从科学的角度来讲，孕妇可以吃龙眼吗?另外，关于孕期饮食几大误区你也需要知道。 孕妇可以吃龙眼吗? 孕妇可以吃龙眼，至于流传说吃龙眼导致流产也没有科学依据。 龙眼营养价值高，其中所含的物质并没有对孕妇和胎儿造成负面影响的，其实只要不贪嘴，龙眼对孕妇来说是有益无害...