孕妇能不能吃橙子

孕妇是可以吃橙子的。橙子中含丰富糖分，有丰富维生素C等微量元素，有丰富膳食纤维。橙子可促进孕妇胃肠功能，改善便秘情况。孕期吃橙子有很大帮助。但不宜多吃，橙子含丰富糖分，吃得太多会导致孕妇血糖升高，甚至增加糖尿病风险。孕期建议一天最多吃一个橙子，或半个橙子。        孕妇是可以吃橙子的。下面就来更多的了解一下孕妇吃...