小油菜的营养价值是什么

小油菜也叫做小白菜，是白菜的不同品种，这种蔬菜更嫩，而且口感也非常的好，适当食用还具有很多的养生功效，那么小油菜的营养价值是什么？吃小油菜的好处有哪些？小油菜的营养价值是非常高的，下面就来详细了解吃小油菜的好处吧。 小油菜的营养价值 油菜营养丰富，每100克中含热能401、7千焦，蛋白质1、8克，脂肪0、5克，膳食纤维1、1克，碳水化合物2、7克，灰分1、0...