山药豆和山药哪个好？山药豆去皮吃还是连皮吃

在秋冬季，炖汤放点山药，营养美味又滋补。大多数人常吃的山药，都是细长的“山药棍”。市场上还有一种“山药豆”，很多人都没吃过。那么，山药豆和山药哪个好？其实各有各的好，根据自身实际需要选择即可。下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！ 细菌和虫卵，因此食用前也应彻底清洁。如果你担心清洁不干净，你也可以在吃东西之...