常吃香蕉能有什么好处

香蕉是很常见的水果食物，适当吃香蕉能够为健康带来非常多的好处，但是吃香蕉也有许多要注意的地方，那么常吃香蕉对健康有哪些好处？香蕉的营养功效是什么？吃香蕉对健康的好处非常多，下面就来详细了解香蕉的营养功效，以及注意事项吧。 香蕉的营养功效 香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。 香蕉的营养...