弯腰驼背怎么纠正

由于长期从事下蹲、前倾等动作、劳动，或不正确的生活习惯造成弯腰驼背的难看体形，并严重影响了身体健康。这时再去纠正体位和形态为时已晚，常言说“背官难治人吃亏”，很多人从此在痛苦中度过一生。当你在发现弯腰驼背的现象时，开始练习贴墙挂画法，可使身体在没有任何痛苦的情况下，不知不觉地得以康复。 1.弯腰驼背的原因 身体变形，致使驼背弯腰不能伸直，是人在不正确的运动姿...