得了老慢支怎么调理？歌声让你远离疾病

我患有老慢支病，经常发作，体质虚。一天去广场散步，见有些老人在弹琴、唱歌，在旁观看的我发现，这些唱歌的老人个个颜面红润，身板硬朗，难道是唱歌给他们带来如此好身体？我骤然对此产生兴趣。翻阅些健康类报刊后得知唱歌的确有益健康。 1.能让身心放松 能调整生理，保持肺部舒展呼吸畅通，顺畅的呼吸会让整个身体得到舒展与放松，让人心情愉悦促健康。 2.让思维活跃 能锻炼记...