感冒吃什么食物
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感冒吃什么食物 感冒期间的饮食护理
是人都会感冒,感冒有轻重之分,一般小感冒则不需要药物调理,日常做好护理工作就可以恢复了,语气是饮食调理,那么感冒吃什么食物么?下面给大家推荐适合感冒期间的饮食。 感冒吃什么食物 1、富含维生素C的食物 维生素C的主要来源就是新鲜的蔬菜和水果,像猕猴桃、橘子、橙子、草莓、菜椒、西红柿等,其维生素C含量较高,适合感冒期间多食用。人之所以感冒是因为抵抗力下降,...
是人都会感冒,感冒有轻重之分,一般小感冒则不需要药物调理,日常做好护理工作就可以恢复了,语气是饮食调理,那么感冒吃什么食物么?下面给大家推荐适合感冒期间的饮食。 感冒吃什么食物 1、富含维生素C的食物 维生素C的主要来源就是新鲜的蔬菜和水果,像猕猴桃、橘子、橙子、草莓、菜椒、西红柿等,其维生素C含量较高,适合感冒期间多食用。人之所以感冒是因为抵抗力下降,...