抗氧化最强的蔬菜

抗氧化最强的蔬菜有胡萝卜，花椰菜，大蒜等。胡萝卜含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。花椰菜含有一种特有的抗氧化物质，它的抗氧化性能比其它食物更优良。大蒜不但具有抗氧化的功效，还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能。 抗氧化最强的蔬菜有哪些 了解了抗氧化最强的蔬菜有胡萝卜，花椰菜，大蒜等...