抗过敏的食物有哪些？抗过敏的食物

我们的身体在很多不利的因素影响下，就会出现一些症状，比如过敏，吃一些不利于肠胃的食物，可能就会引起腹泻，这就是过敏。还有常见的皮肤过敏，花粉、灰尘、动物毛发等都是过敏源，食物也不例外，不过有些食物有抗过敏的功效。哪些食物能抗过敏呢？。 抗过敏的蔬菜 胡萝卜 胡萝卜的营养价值很高，其中含有的维生素易被人体吸收，具有强身作用。尤其是β-胡萝卜素具有强大的抗过敏作...