排毒吃什么蔬菜水果

由于现在生活方式的影响，人体内很容易残留大量的毒素，这会对健康造成很多不利的影响，甚至诱发各种疾病，因此需要做好排毒工作，那么排毒吃什么蔬菜水果？排毒吃什么蔬菜？生活中有很多食物都具有排毒作用，下面就来详细了解具体内容吧。 大白菜 大白菜营养丰富，有除烦解渴，利尿通便，清热解毒的功效。大白菜中含有丰富的粗纤维，不但能够促进肠胃蠕动，减少大便在体内停留的时间，...