早上可以空腹吃荔枝吗

夏日已至，是时候享用一顿丰盛的水果了，因为很美味，人们都很喜欢它。那么早上可以空腹吃荔枝吗下面让我们一起来看看吧。 一、早上可以空腹吃荔枝吗 不可以空腹吃荔枝。荔枝是一种热量很高的热带水果，这种食物比较甜，吃多了会引起反酸。荔枝容易引起低血糖，食用后容易出现头晕、恶心、呕吐、全身乏力、晕厥等情况，荔枝含有大量的糖分，容易导致胰岛素分泌加快，从而消耗糖分，而荔...