早上空腹喝蜂蜜水好吗

早上空腹喝蜂蜜水不好，因为人在空腹的情况下，喝蜂蜜水容易造成分泌出较多的胃酸，进而给胃肠带来过大的刺激，还会使血液的浓度上升，对健康没什么好处的。早起空腹喝的话，清理肠胃的作用反而会变差，所以是不建议早起空腹饮用蜂蜜水的。尤其是肠胃敏感脆弱的人，还有可能会导致胃肠疾病，所以早上喝白开水是最好的选择。 既然已经了解早上空腹喝蜂蜜水是不好的，我们现在不妨来解一下...

相信很多人有早上空腹喝蜂蜜水的习惯，但又不知道好不好。喝蜂蜜水可以润肺，早上起来喉咙十分的干燥，喝一点立刻舒服很多。那么早上空腹喝蜂蜜水到底好不好呢？ 专家表示，早上空腹喝蜂蜜水不合理。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，甜食能够增加人体胃酸的分泌,人体的胃酸过多会对胃黏膜造成很大的损伤，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。但是正确的做法是：早起之后先...