春天养生的三个误区

进入春季后，昼会越来越长，夜会越来越短，故其起居是“晚睡早起”。这便有好多人以为这里的晚睡就是熬夜，其实并不是的，这里的“晚睡”是指比平时要晚一些，但要在不熬夜的时间范围内。除此之外，春季很多误区我们仍需要了解，以下为您介绍春季春天养生的三个误区，即不运动熬夜早脱衣均不可! 春天养生的三个误区 不运动熬夜早脱衣均不可 春季养生误区 1、用进补代替锻炼 生命需...