春天要祛湿，好物要早吃

春季祛湿吃什么好 春季的时候天气比较干燥，人很容易上火，所以要吃一些清火健脾开胃的食物，并且要注意增强身体素质，提高抵抗力。因为春节的时候气温变换不定人非常容易出现感冒的症状，所以在饮食上一定要做出调节，能够相应的提升身体的抵抗力，春天的时候人体湿寒比较重，可以适当吃一些能够除湿的食物，比如山药，芡实，薏米，韭菜，大蒜，洋葱，香菜，生姜。这些食物都有很好的驱...