春季养肝吃什么食物最好

春天是养肝的时节，这个时候，我们一定要从生活各方面进行养肝，包括起居、饮食、锻炼等方面。其中，饮食上的养肝一定要多加注意，需要根据个人体质来选择一个养肝的食物。那么，春季养肝吃什么食物最好呢一起来看看下面的春季养肝护肝食物大全吧。 春季养肝吃什么食物最好 春季养肝护肝食物大全 春季养肝 1、 奶、蛋、鱼、瘦肉、豆类（酸奶） 2、 柑橘类（VC）（梨、大枣、柑...