春季易花粉过敏，5种食物抗过敏

五大春季抗过敏食物推荐 很多人在春天的时候容易出现花粉过敏的现象。所以春季的时候尽量减少外出，即使外出一定要做好防护，平时我们常吃的一些水果蔬菜也有很好的抗过敏效果，比如苹果，橙子，橘子，柚子，葡萄，柠檬，西兰花，大蒜，洋葱，这些食物里面的营养成分都能够提高皮肤的抵抗力，对抗过敏。尝试对于过敏有一定的改善效果，不过严重的皮肤过敏需要做好防护或者药物治疗。 &...