晚上吃饼干会胖吗，吃饼干有什么营养

晚上吃饼干会发胖吗 晚上的时候吃饼干也有可能会导致发胖的情况，因为饼干当中含有的营养物质大多数是碳水化合物，甚至有的饼干比较甜，添加一些糖分或者是奶油夹心，这些热量比较高的东西，在吃了之后肯定会导致身体发胖的现象。偶尔吃一两片可能吸收的热量并不是很高，所以还是没有问题的。  饼干的营养价值并不是特别的丰富，饼干中的热量主要是源自糖和油，而且糖和油的...