枸杞子的作用与功效

枸杞子是家喻户晓的养生食材，含有人体所需的营养成分。很多朋友只知道枸杞滋补，却不完全了解它的功效，那么今天小编就来介绍一下枸杞子的功效与作用吧！ 枸杞子的功效与作用 1、提高免疫力：食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，增强机体技能、促进健康恢复，并且提高机体的抗病能力，以此病邪的侵害。 2、抗疲劳：枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，疲倦的人...

枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神，还能够降低血糖，帮助修复胰岛细胞，能够减少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。有一定的保肝和抑制肝损害的作用。枸杞可以治疗肝肾阴亏导致腰膝酸软、乏力、头晕、目悬、目昏多泪、须发早白，甚至反复不愈的慢性咳嗽、消渴等等。 枸杞子有哪些作用与功效 枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神等，下面就来更多的了...