枸杞泡水喝的方法

枸杞泡水是饮用枸杞最常见的方式，用来泡枸杞的水，水温最好在60℃左右。其次泡枸杞要用健康环保的陶瓷杯、保温杯等。除此之外，枸杞泡水还可以加入菊花、金银花、红枣等一起泡，这样不仅口感更好，而且效果也更好。枸杞和菊花搭配，更利于养眼明目，和黄芪搭配，更利于补气强身，和陈皮搭配，更利于健脾养胃。 哪些人不适宜喝枸杞泡水 1、枸杞泡水有温热身体的作用，不适宜在感冒或...