柠檬什么时候吃最美白？柠檬水美白多久见效

柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。 全文目录 1、一天吃几个柠檬可以变白 2、柠檬什么时候吃最美白 3、柠檬水美白多久见效 腹泻等不适症状，一般一天吃半...